香港及中國大陸譯益力多，日文名ヤクルト，英文名Yakult，是在1930年日本京都大學教授代田稔（Shirota Minoru）研製的酸奶飲品。*酪，*製品。因*汁被*酸菌發酵而產生。任何奶均可用來做酸奶，但是母牛奶在現代酸奶產業中占支配地位。 它常被混合了水果，香子蘭或者巧克力等味道再出售，但也有原味酸奶。
任何需要保健的人，皆可選擇飲用益力多來幫助健康，益力多發酵*中因為含有『益力多多代田菌 』， 經由健康食品認證，能通過胃酸及膽鹽考驗，讓腸內有益菌增加，使胃腸道功能改善。
益力多經由保健功效評估實驗，欲達保健功效建議每天飲用 200 ml，當然，如果想要多喝，只要是正常的飲食習慣方式飲用，皆無妨保健功效。
益力多主要係有d*酸菌製成。佢係有助腸胃既暢通，益力多經由保健功效評估實驗，欲達保健功效建議每天飲用 200 ml，當然，如果想要多喝，只要是正常的飲食習慣方式飲用，皆無妨保健功效。
並在 1935 年開始生產養樂多，具體實現了『 補充有益*酸桿菌幫助人體維持健康』的理想，更開啟了 廿一世紀『 益生菌健康法 』的概念。
『Probiotics 益生菌』，簡單講，是要經過確認對身體有保健功效的活**酸菌，並非所有的*酸菌都可稱做『益生菌』，而是必須符合及具備充足條件的菌種(株)，才能稱做『益生菌』。
香港在1969年便開設位於官塘偉業街的生產廠房生產，益力多初期也曾採用鮮為人知的玻璃瓶盛載，使用後更收回清洗循環再用，直到1968年才漸漸地被膠樽所取替。
從日本負責人口中得知香港生產的益力多與日本的有兩點不同。第一，港產益力多容量較大，滿足港人消費心態。第二，港產益力多（用砂糖）較日本（用葡萄糖），因港人口味較濃。本地化的調整既可降低成本，增加銷路及消費者滿足感。賣家及買家都是嬴家。聽說其它地方生產的益力多也有作出調整，有人說泰國產益力多較酸。
相關知識：蛋糕食譜 - 益力多西米毛士蛋糕 http://hk.88db.com/hk/Knowledge/Knowledge_Detail.page?kid=13881
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