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常練十巧手,輕鬆又健康(2/2)

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(6)  拳擊右手心包經—勞宮穴

n          說明:左拳擊右掌心36次。


n          主治:消除疲勞及提神的作用。



(7)  拳擊左手心包經—勞宮穴


n          說明:右拳擊左掌心36次。


n          主治:消除疲勞及提神的作用。



(8)  打擊三焦經—陽池穴


n          說明:手背互相拍擊36次。


n          主治:調整內臟機能、預防及治療糖尿病。



(9)      搓揉耳垂


n          說明:搓揉雙耳36次。


n          主治:眼點、顏面部及腦部等部位的循環。



(10)   調整眼晴的經氣


n          說明:手掌心互相摩擦至微熱,輕蓋雙眼,眼球左右轉6圈,


                    週而復始作6次。


n          主治:預防近視、老花及視力模糊。