美容：美白注意事項


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人體肌膚內含有黑色素細胞，為了抵抗陽光輻射對皮膚的傷害便會產生黑色素。黑色素會隨角蛋白細胞去到表皮，而新陳代謝會將黑色素排走。但當新陳代謝減慢或不停日曬，角質層會變厚，黑色素無法排出體外，便會形成黑斑。

維他命C最主要的作用就是抑制黑色素的産生，同時防止皮膚因污染和紫外線而受到傷害，從而使皮膚健康美白。各大皮膚護理品推出的産品，大多采用植物提取的維他命C，好處不言自明，直接用在皮膚上，當然源於天然更安全。而且，從植物中提取的維他命C比較穩定，有利於在皮膚上持久發揮效力。也有的産品聲稱純正的維他命C最有效，而利用膠囊技術讓純正濃厚的維生素C液發揮於美白中。

防曬是首要，要防止紫外線對皮膚造成損傷，抑制黑色素。
美白工作需提早著手，不要等盛夏來臨才采取措施。

維他命的攝取對皮膚至關重要，多吃水果及蔬菜，補充皮膚活力。

不妨嘗試新科技研發成果的産品，但一定要選擇信譽良好品牌並注意使用前的試驗。

注意保持環境的空氣質量。

美白應日夜兼顧。

另外，多喝水，睡眠充足，保持快樂的心情。

堅定獲得美白肌膚的信念，意念的力量我們可不能低估。

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