美容：如何敷面膜最有效?
相關：美容｜皮膚護理｜面部護理｜護膚｜個人護理｜skin care｜化妝｜cosmetic｜減肥 ｜瘦身1、面膜天天都要敷嗎？ 面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。 有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。如果是長期地連續使用，每週1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！
2、邊泡澡邊做面膜 一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要乾透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。
3、絕對不能浪費面膜裡的精華液能有節約的意識是非常好的，但是要用對地方哦！敷面膜的時間「超支」，會導致肌膚失水、失養分。水分含量適中的，大約15分鐘後就卸掉，以免面膜干後反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘後就要卸掉。
4、做面膜前一定要去角質在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。 皮膚的是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期為28天，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。
5、油性肌膚用清潔面膜既可油性膚質的女士敷面膜是相當重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕面膜。因為在乾燥季節，皮膚一樣會缺水出現又油又干的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。
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