太極拳行功的秘訣: 太極拳老架(汪永泉傳楊氏老六路拳架)
導師：汪永泉傳楊氏太極拳研究會資深導師
時間：逄星期二晚上 8:00-9:30或星期日早上 10:00-11:30
上課地點: 油尖旺，不同班地點不同，請直接查詢
學費： HK$800 (4課)
報名或查詢：whatsapp 91288142 或 致電 68161451 查詢
內容簡介：
「太極拳」是優秀的中華非物質文化遺產，內容包括武學與養生，博大精深。然而，一般以為緩慢地模仿太極拳套路外形動作便是太極拳，其實是誤解。所謂「練拳不練功，到老一場空」，太極拳其實有內練的功法。可惜過去多是秘傳，知者甚少。
本課程根據楊氏太極拳宗師楊建侯宗師的再傳弟子汪永泉先生,所傳承的：
－ 太極拳內功: 站功、坐功、腰功、放鬆功、多種樁功及秘傳功法
－ 太極拳行功拳架: 根據行者的年齡、身體情況、練習目：招或術、養生或技擊等，姿勢可以大或小，高或低、快或慢……
－ 推手（揉手）
