泰拳中班

 
    本課程為「泰拳初階」之延續，教授內容包括：(1) 上肢體能訓練方法；(2)下肢走動法；(3)全方位體能訓練；(4)直拳的出拳法；(5)側揮拳的應用方法；(6)上鈎拳的介紹及出拳法；(7)上肢防衛；(8)上肢防衛接直拳；(9) 上肢移動接側揮拳；(10)上肢移動接上鈎拳；(11)舒緩運動的認識及作用。
    本課程分別由本中心與城東體育會及體藝90'S合辦。
註：1. 由訓練機構提供上課時須用之拳擊用品及護靶等。
    2. 各學員上課時須穿著輕便運動服裝。
    3. 參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。
  上課地點：灣  仔--開課前將獲通知在灣仔區其中一個室內運動場上課
            金利文--銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場16樓02室（銅鑼灣鐵路站C出口）               
            鰂魚涌--香港鰂魚涌船塢里8號華廈工業大廈4樓B室「康盛生命活動中心」（港鐵太古站A1出口）
            上  環--上環皇后大道中345號上環市政大廈11樓上環體育館（港鐵上環站A2出口）
            觀  塘--觀塘茶果嶺道「體藝90'S康體訓練中心」泰拳館（上課位置圖12）
            將軍澳--將軍澳寶寧路將軍澳政府綜合大樓坑口體育館活動室（上課位置圖130）
            塘尾道--九龍旺角塘尾道66-68號福強工業大廈B座6字樓4號室「IRON-THAI BOXING」（上課位置圖50）
            紅  磡--九龍紅磡馬頭圍道紅磡市政大廈體育館
            旺  角--旺角（ＬＣ）外展課程
  入學資格：曾修讀本中心『泰拳初班』或對泰拳有基本認識之人士

  課    程：全期10課，每課1小時
  費    用：全期620元
 
課程編號          開課日期            上課時間
HR43058A (金利文) 3月6日逢星期三     晚上9:00-10:00 
HR43058B (灣  仔) 3月9日逢星期六     晚上9:00-10:00 
HR43058C (鰂魚涌) 3月5日逢星期二     晚上7:00-8:00  
HR43058D (上  環) 3月8日逢星期五     晚上9:00-10:00 
KR43058A (觀  塘) 3月5日逢星期二     晚上7:15-8:15  
KR43058B (觀  塘) 3月5日逢星期二     晚上8:15-9:15  
KR43058C (將軍澳) 3月4日逢星期一     晚上8:00-9:00 
KR43058D (塘尾道) 3月7日逢星期四     晚上9:00-10:00 
KR43058E (塘尾道) 3月9日逢星期六     下午5:00-6:00  
KR43058F (塘尾道) 3月10日逢星期日    下午3:00-4:00  
KR43058G (紅  磡) 3月3日逢星期日     上午11:00-12:00
LC43058A (旺  角) 3月4日逢星期一     晚上8:00-9:00  
LC43058B (旺  角) 3月6日逢星期三     晚上8:00-9:00