跆拳道初班
跆拳道為韓國之國技武術，取自中國之北少林，經過數百年之研究及改良，而成為現今之跆拳道。
跆拳道是一種手腳並用之武術，既可作為自衛，又可強身健體之運動，並能鍛鍊每個人之思考能力，增強自信心，其特點在於出手快，踢腳狠、準、勁、眼到手到，精簡之招式而又實用。
訓練內容包括：熱身運動、鬆筋、體能鍛鍊、單招式練習、踢腿操練、自衛術對拆、自由搏擊、套拳操練等；此外並訓導學員之品德、服從性等精神。課程分若干段落，由淺入深，適合一般青少年男女練習。
註：1. 各學員上課時請穿著合規格之白袍。
2. 本中心可代學員購買白袍，需於第一課時登記及繳費。
課 程：全期12課，每課1小時30分
費 用：全期520元
課程編號 開課日期 上課時間
KK43060A 3月9日逢星期六 晚上7:00-8:30
KK43060B 3月9日逢星期六 晚上8:45-10:15
NP43060 3月10日逢星期日 下午3:40-5:10
電話：2712 9165/ 2459 9171
屯門 石排頭路5號 地下E2舖
