脊椎側彎治療運動
脊椎側彎的問題困擾很多病人,甚至小至小朋友亦很常受這問題影響,令很多家長擔心不已。在德國,其實早於70年代已用一些非手術非傷害性的手力和運動治療幫助這些病人,效果比傳統方法更有效更顯著,病人只要持之以恆,就能慢慢見到成效。
本課程在課堂上會分析和檢查學員不同身體的狀況,為他們度身訂做一套能避免惡化和改善脊椎側彎的運動,從而讓學員更有效得到其運動的好處,同時培養成運動習慣。
課程內容包括:1. 分析不同類型的脊椎側彎;2. 分析脊椎側彎對身體的影響;3.示範脊椎側彎的手力治療;4.練習不同的脊椎側彎治療運動;5.練習不同的脊椎側彎的家居治療運動。
課 程:全期4課,每課1小時
費 用:全期190元
課程編號 開課日期 上課時間
HL43578 4月8日逢星期一 晚上8:10-9:10
電話:2712 9165/2541 0470
中環 皇后大道中151-155號 兆英商業中心1字樓
辦理報名時間:
星期一至六 10:00am-7:00pm 星期日 休息
(註:1月13日上午9:30至晚上10:00優先為會員部員辦理報名手續)