關節護理錦囊
肌肉痙攣、小腿抽筋、椎間盤脫出、足跟骨刺、肩周炎、坐骨神經痛、關節炎、肌腱筋膜炎以及腕管綜合症等疾病，雖然不會直接造成生命危險，卻直接影響日常生活和工作。而且康復時間長而又容易復發，患者往往因此而放棄治療機會。
本課程由資深專業醫療人員透過其多年的臨床經驗，為大家分享一些簡易健體知識與復健運動，同時提供全面的關節護理基礎知識，糾正及減低關節或筋肌的不良損耗，讓大家重過正常健康愉快的人生。課程內容包括：
1. 頸椎問題與自我復健運動
2. 坐骨神經痛與自我復健運動
3. 上肢累積性傷患與自我復健運動
4. 下肢累積性傷患與自我復健運動
課 程：全期4課，每課1小時30分
費 用：全期210元
課程編號 開課日期 上課時間
HC43570 3月9日逢星期六 下午5:15-6:45
KK43570A 1月19日逢星期六 下午5:15-6:45
KK43570B 5月11日逢星期六 下午5:15-6:45
電話 : 2712 9165/ 2712 9175
土瓜灣 馬頭涌50號 工人俱樂部
