練出至Fit身形
$188 四堂 La Vie The Life 皮拉提班,$368 八堂 (價值高達 $1000) 鍛鍊肌肉線條,改善身體姿勢,專業教練授課
雖然我們毋須像超級瑪利奧般上山下海過五關斬六將來一幕英雄救美,不過假若平時身體有欠鍛鍊,弄得骨頭肌肉硬磞磞,身體便容易勞損及更易疲累
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1 人 4 堂皮拉提班
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今天 Groupon 讓你享受身體活動之快感之餘更可令肌肉更柔軟,令整個人更精神。
皮拉提可訓練背部、手臂、臀部和腹部肌肉
改善不良身體姿勢,如髖關節及扁平腳
改善健康問題,如背椎、肩頸及坐骨神經痛和呼吸不暢順等
有助集中精神及放鬆心情
由經驗豐富的專業教練授課
課程介紹:
皮拉提是一種容易和輕鬆的運動,可以讓你保持健美的身型,同時遠離各種肌肉疼痛。課堂由專業的教練授教,以確保學員的姿勢正確。
課程內容:
語言:廣東話
上課時間:星期二 7:30pm - 8:15pm / 星期五 7:30pm-8:15pm / 星期日 4:30pm-5:15pm
聯絡電話:5119 3514
營業時間︰星期一至日10am-9pm