健康狀況咨詢表.....改善您的身體狀況
復胖問題是減肥患者心中的惡夢，要解決復胖的問題要從營養的飲食下手，並採取逐漸緩和的方式進行，以免越減越胖，瘦下去又再度胖回來。
減肥〈不復胖〉 = 均衡營養 + 熱量控制
減肥沒有做到均衡營養，就會先減你的水分或是蛋白質和肌肉群，最後才會減到身上的脂肪，可是呢，往往還沒有減到脂肪，你就放棄就復食，所以你復食的同時，也就囤積更多的脂肪進去本來是蛋白質的位置，造成體脂肪越來越高，所以越減越肥，變成所謂的〝 溜溜球〞體質！
肥胖絕非是福,肥胖是營養不良的表徵,而非是營養過剩....
現時人們均有不同暗病潛伏在身體內，只是還沒有檢驗出來。
古語有云-"預防勝於治療"
而且人到中年以後,脂肪代謝率變差,身材開始發福變胖,這正是老化開始的現象
若您還年輕,這也是一種老化的警訊....
所以我們應該改善自己的身體狀況.....
而你只需做的是.....
填寫下面表格(健康狀況咨詢表)
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFlnOGh1TXVLZWlabjYwbG5KdXE5WUE6MQ
我們會透過健康狀況咨詢表與您聯絡
了解及改善您的身體狀況
