「孕婦」瑜伽
重點以舒適、放鬆及呼吸為主， 訓練骨盆底肌群，幫助擴張盆骨、子宮收縮，舒緩生產過程的痛楚和不適... 迎接分娩及產後修身...歡迎查詢
瑜 伽 舞 / 肚 皮 舞
( Belly & Fusion Dance)
隆重推出：以 輕 鬆 有 趣 的 舞 蹈 形 式 來 增 強 心 肺 功 能 (Fusion: Bhangra, Bollywood, Hip Hop, Jazz)快 速 燃 燒 脂 肪 達 至 纖 形 效 果
瑜伽特色：
靜態鬆弛的拉根動作
不算劇烈運動
帶氧呼吸運動
高度精神集中
"瑜伽帶"助初學者
時尚纖體方法
查詢時間表: 星期一 至 五 10:00-20:30, 星期六 10:00-17:00,
星期日假期-休息 Tel: 2478 0566
