磁療棒定位眼部治療
黑眼圈成因及對策
遺傳 : 如果你的父母或親屬有黑眼圈,那麼你很可能被遺傳哦!由於遺傳而導致的黑眼圈,眼圈周圍的肌膚天生就比其他部位的皮膚色素深暗,一般呈現暗灰色。
陽光暴曬 : 即使你的膚色本來就很深,陽光下的暴曬,也會造成眼部皮膚過量的色素沉著。因為強烈的紫外線會讓皮膚的色素移向表層,眼部的皮膚自然也不例外。
過敏、哮喘及濕疹 : 眼周發癢也會造成黑眼圈,再加上你的抓撓,會讓眼周皮膚更加暗淡。在容易過敏的季節裏,過敏體質的人還會發現眼睛下方長了眼袋。
藥物 : 如果你吃的藥會讓血管膨脹,也可能造成你眼周皮膚暗化,從而產生黑眼圈。
營養 : 如果食物中缺乏營養,或者營養攝入不平衡,也會導致眼周皮膚變暗。
疲勞 : 缺少睡眠或者運動量過大也會造成皮膚蒼白,讓皮下血液流動看著更明顯,使皮膚色澤變暗。
懷孕及月經 : 在經期和孕期,皮膚也會變得蒼白,而讓眼周的細紋和黑眼圈顯得更加清晰。
年齡 : 隨著年齡的增長,黑眼圈會逐漸變得更明顯,眼部的皺紋也會讓黑眼圈看上去更為突出。
1.由於遺傳體質、過敏或其他疾病所引起的黑眼圈,可以考慮用化粧品來補救。
2. 因為陽光暴曬所引起的,則要堅持使用防曬霜和遮陽傘,或在中午12點到下午2點之間,儘量不要外出。
3.對於藥物引起的黑眼圈,應該在服藥前看好說明書,或請醫生推薦其他藥物。加強營養,適量補充維生素A、維生素C和維生素E。
此外,還應該保證充足的睡眠,養成正確的睡姿,以改善眼部的血液迴圈,減少靜脈淤血。
消除黑眼圈
試用一:
1)將用過的茶包,直接敷在眼睛周圍一會,隔天黑眼圈就會慢慢消失囉!
2)準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上,躺下來休息十五分分鐘多做幾次!
3)熱敷:黑眼圈成因多數是不夠休息,以致血液循環不足,
所以最好醒後,立即用跟體溫相約度數(37℃-38℃)的溫熱毛巾敷眼
,冷卻再更換,敷10分鐘左右,黑眼圈即可減一半!
4)按摩:起床洗個臉,用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,
約5分鐘,可促進眼下的血液循環,黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
5)馬鈴薯: 新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。
6)把化妝棉滲滿冰水,敷在眼圈位置十五分鐘,直至化妝棉變暖便
可換上新的一對。
見意改善日常生活
a)補腎:腎陰不足者用六味地黃丸,杭菊地黃丸之類:腎陽不足者宜溫補
,用桂附地黃丸之類,益火之源,以消陰翳。
b)補充維生素A:芝麻、花生、黃豆、胡蘿卡、雞肝、
豬肝等食物含大量的維生素A,有助於消除黑眼圈。
c)生活規律化:少熬夜,保證充足的睡眠,戒煙酒、多運動,
節制性生活,保養精力,提倡健康的生活方式。
d)治療黑眼圈的湯方?枸杞豬肝湯、白木耳滾豬肝湯。
1.蘋果生魚湯
材料:蘋果2個生魚一條紅棗(去核)10粒生薑一片油醬適量。
製法:瓦煲加入適量清水用猛火煲沸,然後放入切片的蘋果、
紅棗、生魚(事前必須去鱗清洗,再加入薑煎至微黃)等材料,
用中火煲2小時後加入油鹽調味即可。
2.時常幫眼睛按摩、做運動
日常生活
(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
(2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。
(3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
4)冰敷可收縮血管幫助消腫,也減少引起黑眼圈的內出血
5)避免阿斯匹靈,因其為抗凝血劑,使血液不易凝結,會使造成黑眼圈的出血不易停止
6)勿擤鼻涕,以免因壓迫與眼眶相鄰的鼻竇,而使空氣注入眼皮下,不但造成腫大,也會增加感染機會
1.充足與規律的睡眠是最基本的保養及治療。睡眠是最好的治療,但是趴在桌上睡不如躺平睡效果好,因為平躺才能讓眼眶內靜脈回流通暢。若一旦出現黑眼圈就必須立刻平躺.
2.冰敷雙眼十至十五分鐘阻止血管繼續擴張與消腫。兩天後用溫毛巾熱敷雙眼並用雙手輕輕按摩上下眼瞼附近,增加眼眶周圍淋巴靜脈循環。
3.若是期間能搭配眼部保養品或藥物則效果增倍。
4.另外紫外線也是造成皮膚老化與黑色素沉積的頭號凶手,平常晴天出門必須戴上太陽眼鏡防曬是必須。想要戰勝黑眼圈絕非一朝一夕的工作而是長期抗戰,平日的保養及配合醫師指示治療,經過數個星期的療程一定可以脫離熊貓族跟黑眼圈說拜拜了。
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