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開展各項體育活動及訓練班，為培養體育 年青新一代而努力，更把握廣大市民之脈搏，為五萬名會員及廣大市民提供普及而優質健體設施。
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游泳訓練講座 – 運動科學與青少年訓練 本會在一月舉行之鄭州交流訪問，邀請香港體育學院運動科學主任蘇志雄博士隨團，於旅程中與團員討論交流，並作「運動科學與青少年訓練」講座。講座中除蘇博士以運動科學角度多方面剖析青少年訓練，會員亦提問眾多及激烈討論。該次講座，團員教練既感到穫益良多，但亦意猶未盡，希望蘇博士能再詳盡深入講解及增加討論。 聯絡：香港游泳教練會 電話：2681 6279 電
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「歡樂性教育」單元講座：「歡愉進一步──伴侶親密關係改善」(5月2日) 情性診療室 x dirty press 「歡樂性教育」單元講座：5月2日(星期日) 歡愉進一步──伴侶親密關係改善 安全套公司近年發佈的全球性調查顯示，香港只有29%受訪者表示在房事得到性滿足，比率遠低於全球其他地域，最佳情人名次亦落後於亞洲地區。執業性治療師李偉儀所接觸到的案例，同樣反映伴侶性生活欠佳或欠奉者情況嚴重。是次
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大賽設有朗誦比賽、演講比賽和講故事比賽類別，語言可選擇普通話、粵語或臺語。線上舉行，由國內外知名專家組成評審委員會，每組由三至五位評委共同評審，確保公平公正權威。獎項豐富，所有參賽者均會獲得「中華文化小使者」榮譽勳章和證書，旨在弘揚中華文化，為華人地區（內地、港澳台、海外華人地區）青少年兒童提供一個國際交流切磋平台。
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「80後事業新機遇」免費講座 , 請來各界專家及「80後」成功人士, 分享新世代事業發展機遇！ 嘉賓講者之一 : Radica Systems Limited 創辦人及行政總裁郭正光 (Francis) 先生 - 分享如何在短短兩年內，領導公司發展成一間立足亞太區 6 個市場的領先電子行銷服務供應商。 3月6日(六) 2:00–5:00pm , 查詢電話：3181 3336 座位有限
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一年一度音樂活動, 第十二屆MF音樂聯賽2022~現正接受報名 今年度將以實體賽進行, 比賽項目包括鋼琴 / 弦樂 / 管樂 / 聲樂 / 豎琴, 詳情如下: 比賽日期: 2022年2月4日, 2月6日 及 2月9日 比賽地點: 尖沙咀文化中心 獎項: 每組均設冠亞季軍及優異獎, 可獲得水晶獎盃及獎牌。
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表演藝術 / 節目及活動音專藝術推廣協會
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