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官塘區小班瑜伽班
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官塘區小班瑜伽班
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瑜伽班現正招生
由美國瑜伽聯盟導師認證資格 (RYT® 500)導師作出瑜伽指導。
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觀塘瑜珈班/空中瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班/Mindful Gym/1對1修身訓練/女生專屬健身空間
我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.
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因才施教
勵進教育 - 數學/物理等理科補習, 名校/碩士導師, 十多年教授物理/數學/化學理科科目, 1-6人上課,免費試堂 (tel/whatsapp : 54410875)
學習本來趣味無窮, 隨着多變的教育制度和學校課堂的素質下降, 使學生本身的天賦與求知慾都消耗淨盡...... 有見於教育衰微, 我們致力營造一個合理環境, 小班教授學生. 一方面同學們輕鬆討論問題, 啟發思考. 另一方面提供操練去應付考試. 做到既高分又高能. 另有一對一教授全科/專科課程 (HKDSE / IB / GCEAL), 度身訂造屬於學生自己的學習進度.
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齊空中及地面瑜伽,齊裝修,每月3千5,全包 另有每小時租用
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瑜伽除了改善本人身形及困擾多年腸胃問題之外,重要的是在心靈上富足,深刻體會到何謂「認識自己,降服自己,才能改變自己。」瑜伽不論教與學都是終生學習,是重要、愉快及深刻的體驗
瑜伽不只可以減肥,更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好, Anita Wong是註冊瑜伽導師,在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO開辦社區瑜伽班,適合港島區居住或上班的女士報讀,多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞,是愛運動及愛美女士的喜訊!
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空中瑜伽、瑜伽輪、瑜伽、空中呼拉圈、TRX租場 -- 歡迎 Yoga、Aerial Yoga、Yoga Wheel、Aerial Hoop、TRX、Hip Hop、K-pop、排舞、各類興趣班導師租用
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