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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動
健身會所‧纖體健身‧運動健身
翹運動及健身 / 會社、組織及團體翹福堂

香港學界體育聯會（學體會）於一九九七年九月一日正式成立，取代前三個學界組織。學體會乃一有限公司及註冊慈善團體。學體會是負責全港中、小學校際運動比賽及對外運動比賽的組織。董事會乃學體會最高權力機構，處理一切有關會務。董事會下設有中、小學體育理事會，分別負責全港中、小學各項本地體育事務。另對外體育委員會，主要負責全港精英賽，埠際及國際性體育比賽。 多年來，學體會已與多個單項體育總會建立一套精英運動員
體育比賽‧國際體育比賽‧小學體育比賽
h個人及社區 / 節目及活動hkssf.org.hk

我們是香港唯一一間，傳授正規且全面性立體技術的私人工作室，涵蓋的雕塑項目包括： 金屬類 ：窯爐金屬鑄造、直接法(鍛造技巧及焊接)、腐蝕、表面處理(電鑄術及金屬化學着色法) 玻璃 : 冷工(雕刻、腐蝕、鑲嵌、打磨切割拋光)、暖工(熔接、釉彩、水晶鑄造術)、熱工(燈工燒製) 陶瓷 : 造型技巧、釉彩、製模 首辦技術 ：立體揑塑(蠟、泥)、翻模技巧(矽膠、石膏、藻膠)、注模技巧(樹脂、石膏、蠟、石化石
立體揑塑‧窯爐金屬鑄造‧翻模技巧
M消閒及娛樂 / 藝術及手工藝Metal And Earth Sculpture Studio
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