Treadmill hire

外傭（住家）月薪需符合政府規定嘅最低工資水平，加上食宿津貼同醫療保險等附加開支；鐘點家務助理則一般以時薪計算，每小時由百多元起，視乎工作範圍同地區而定。

可以透過信譽良好嘅中介公司或平台搜尋，查看對方有無相關工作經驗同推薦人資料。建議親自面試了解性格同工作態度是否合拍，亦要清楚了解中介收費同合約條款。

一般包括家居清潔、煮飯、買菜、洗衣同熨衫等基本家務，部分亦會兼顧照顧小朋友或長者。具體工作範圍應於聘用前同對方講清楚，並寫入合約以免日後產生爭議。

如透過中介申請海外外傭，由辦理簽證到外傭抵港一般需要1至3個月，視乎來源地同手續進度；本地鐘點家務助理一般可以較快安排，由數日至一星期內已可上門服務。

要留意僱傭合約是否符合勞工法例要求，包括工時、假期同保險安排；另外應核實對方身份同工作證明，避免遇上沒有合法工作資格嘅人士，亦建議購買家居僱主責任保險保障雙方。

外傭一般是長期住家聘用，需要簽訂合約並負責食宿；鐘點家務助理則按次或按時收費，彈性較大，適合無需長期人手但希望定期清潔或處理家務嘅家庭，可按需要靈活選擇。