長者易筋經班
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東區或觀塘區或將軍澳 羽毛球訓練班- 私人或小組-暑期班，初階 -正確握拍方式(正及反) 正手發球 反手發球 單雙打規則 高遠球 放網 吊球 殺球 步法訓練 安全意識 中階- 鞏固初階姿勢內容 改善發力方式(手指及手腕) 平高球 推球(正反手) 防守訓練 封網技術 過渡訓練 單雙打訓練
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本訓練班宗旨:希望孩子們能夠在一個正面，受鼓勵以及專業的情況下對籃球產生興趣，提升球技及團隊意識，甚至乎學習與人相待及處事的道理。
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