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主要是練習伸展及纖體運動,要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果,這點和一般的瑜珈班有分別,一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主,這些【瑜珈動作】不足以"減肥",想減肥應做適當的運動

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B美容 / 教學進修Beauty Tech

潛水歷險會成立於1998年,最初只是不起眼的一間三樓樓上鋪,但憑著勇於創新、優質教學、不斷加強及改善潛水服務;於2000年擴充至兩層,於2003年開辦潛水歷險旅遊有限公司,於2004年增設兩艘長60呎長的專業潛水船Adv I 及Adv II,於2004年尾遷至軒尼詩道5000呎新鋪,成為全港最大規模最完善的潛水專門店,並在今年6月再於九龍開設分店,座於油麻地彌敦道480號鴻寶商業大廈1樓及2樓(

泳池救生章 訓練班名稱 訓練班編號 日 期 時 間 班 費 理論及陸上實習 水上實習 泳池救生章 (覆修班) REPLGA1 4月22 & 24日 4月26, 28 & 30日 7 ~ 9pm $ 990 泳池救生章 (覆修班) REPLGA2 5月6 & 8日 5月2, 5, & 7日 7 ~ 9pm $ 990 泳池救生章 (覆修班) REPLGA3 9月18
運動及健身 / 會社、組織及團體觀塘游泳會拯溺部

觀塘泳會主辦觀塘區拯溺訓練計劃 2008 訓練班名稱 訓練班編號 日 期 時 間 班 費 理論及陸上實習 水上實習 銅章覆修 REBM-1 4月27, 29日 4月21, 13 &, 25日 7 ~ 9pm $720 基本銅章 BM-1 4月22, 24 & 29日 4月21, 23, 25, 28 & 30日及5月2, 5, 7, 9, & 14日 7 ~ 10
運動及健身 / 會社、組織及團體觀塘游泳會拯溺部

潛水歷險會 成立於1998年,最初只是不起眼的一間三樓樓上鋪,但憑著勇於創新、優質教學、不斷加強及改善潛水服務;於2000年擴充至兩層,於2003年開辦潛水歷險旅遊有限公司,於2004年增設兩艘長60呎長的專業潛水船Adv I 及Adv II,於2004年尾遷至軒尼詩道5000呎新鋪,成為全港最大規模最完善的潛水專門店,歷年來訓練數十名專業教練及數千名潛水學員。我們是PADI (Professi
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