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補習收費一般以堂計，私人一對一補習每小時由二百多元至過千元不等，視乎導師資歷（如在職教師、大學生）同學科程度；補習社小組班則按月收費，通常會比私補相宜。
建議了解導師嘅教學經驗同對該科目嘅熀悉程度，可以參考過往學生成績進步嘅例子或評價。建議安排試堂了解教學風格是否適合子女，亦要清楚了解收費同上課時間安排是否彈性。
視乎需要而定，一對一補習可以針對個人弱項作度身指導，進度較個人化；小組補習則有助同學互相討論交流，費用相對較相宜，亦可培養競爭學習氣氛，可按子女學習習慣選擇。
視乎學生原本基礎同學習態度，一般持續補習1至2個月已可見初步進步，特別係針對性補強弱項；如目標係應付重要考試（如DSE），建議提早規劃，持續半年至一年較為理想。
補習適合不同年級同程度嘅學生，由小學基礎打底到中學公開試備戰都有合適課程；家長應根據子女實際學習狀況，選擇合適程度嘅補習班或導師，避免課程過難或過淺。
部分補習老師或機構提供首堂試堂優惠或免費評估，方便了解學生程度同教學是否合拍；退款安排則視乎個別協議，建議報讀前先以書面或訊息確認退款及補堂政策，保障雙方權益。
輔導服務一般以每節（通常50至60分鐘）計算收費，由數百元至過千元不等，視乎輔導員資歷同輔導範疇（如情緒、婚姻、家庭、職場壓力）。部分機構提供套票優惠，建議先了解清楚收費結構。
建議了解輔導員有無相關專業資格認證（如社工、心理學或輔導學位），同埋擅長範疇是否符合自己需要。可先安排初次會面了解溝通是否順暢，亦要留意對方是否遵守保密原則。
一般流程包括初步了解求助者背景同問題，跟住輔導員會運用適合嘅輔導技巧（如認知行為治療、傾談式輔導）引導求助者梳理情緒同想法，並視乎情況建議後續跟進次數。
視乎問題複雜程度，部分短期情緒困擾可能數節內已有改善；如涉及較深層心理問題或長期困擾，可能需要持續數月甚至更長時間，輔導員會視乎進度同求助者意願調整跟進頻率。
應確認輔導員是否有保密承諾，了解在咩情況下資料可能需要披露（如涉及人身安全）。另外應留意輔導關係是否專業中立，如感覺不合拍，可以考慮更換輔導員，不必勉強繼續。
輔導服務適合面對情緒困擾、人際關係問題、工作壓力或人生抉擇等狀況嘅人士；輔導同心理治療有所不同，如懷疑有較嚴重精神健康問題，建議同時諮詢精神科醫生作專業評估。
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