爵士舞考試課程
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本人現就讀中大內外全科醫學士（MBChB），於2024年DSE取得5科5**，畢業於Band 1英中，中學時期總成績長期全級第一，所有理科（包括數學、物理、生物、化學及數學延伸單元二M2）皆全級第一，且在DSE皆取得5**。本人教學經驗豐富，自中學開始，一直為小學生、初中生和高中生補習。本人有耐心、細心及責任心，能針對每一位同學的不解之處教導，亦熟習答題技巧思維，提供筆記練習，以及wts問書服務，從釐清概念到幫助同學實踐所學應付考試。
- 香港大學教育系碩士畢業 - 香港大學社會學士課程，主修心理學, - 中文大學修畢教學文憑，為教育局檢定教員， - 曾赴英國名校讀書, 擁有4A的GCE A-Level成績。
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Martin Tong *湯sir* 專補物理(DSE, GCE, IAL)，數學(DSE, GCE, IAL)，M1，M2。中大物理系榮譽學士，親考DSE Compulsory maths + M2 全取5**，十年經驗，1對1私人教授或小組上課，學生多升讀本地或英國一級學府如港大，中大，科大，Imperial College London 等
補習收費一般以堂計，私人一對一補習每小時由二百多元至過千元不等，視乎導師資歷（如在職教師、大學生）同學科程度；補習社小組班則按月收費，通常會比私補相宜。
建議了解導師嘅教學經驗同對該科目嘅熀悉程度，可以參考過往學生成績進步嘅例子或評價。建議安排試堂了解教學風格是否適合子女，亦要清楚了解收費同上課時間安排是否彈性。
視乎需要而定，一對一補習可以針對個人弱項作度身指導，進度較個人化；小組補習則有助同學互相討論交流，費用相對較相宜，亦可培養競爭學習氣氛，可按子女學習習慣選擇。
視乎學生原本基礎同學習態度，一般持續補習1至2個月已可見初步進步，特別係針對性補強弱項；如目標係應付重要考試（如DSE），建議提早規劃，持續半年至一年較為理想。
補習適合不同年級同程度嘅學生，由小學基礎打底到中學公開試備戰都有合適課程；家長應根據子女實際學習狀況，選擇合適程度嘅補習班或導師，避免課程過難或過淺。
部分補習老師或機構提供首堂試堂優惠或免費評估，方便了解學生程度同教學是否合拍；退款安排則視乎個別協議，建議報讀前先以書面或訊息確認退款及補堂政策，保障雙方權益。
收費一般以堂計或月費計算，私人教練單堂課由3、4百元起，視乎教練資歷同場館地段；團體班月費由數百至千元不等，部分健身中心會提供體驗堂優惠。建議先試堂了解教學模式再決定報讀套餐。
可留意教練嘅資歷（如有無相關認證或比賽經驗）、教學風格是否適合自己、場館設備同安全措施是否完善。建議親身試堂感受氣氛同教學節奏，再決定長期報讀。
拳擊格鬥課程一般冇年齡或體能限制，新手都可以由基礎班開始，教練會根據程度調節訓練強度。如有心血管疾病或關節問題，建議先諮詢醫生意見再開始訓練。
視乎訓練頻率同目標：以塑形同提升體能為主，一般持續訓練4至8星期已可感受到體力同肌肉線條改善；如以實戰或比賽為目標，可能需要持續訓練半年以上配合系統性練習。
課堂一般包括熱身、基本拳法或腿法訓練、靶手練習（Pad work）同體能訓練，部分進階班會加入實戰對練（Sparring）。團體班同私人教練課內容編排會有少許不同，可按自己目標選擇。
基本裝備包括運動服、拳套、手帶，部分場館會提供借用拳套同護具方便新手試堂；如長期練習，建議自備合適尺寸嘅拳套同護齒，提升衛生同訓練舒適度。
