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課室時租
尖沙咀地鐵站上蓋800呎場地，容納8-12人，配備健身器材、浴室及音響，適合教學訓練
一般以鐘計算，普通排練室每小時由1、2百元起，視乎面積、地點同設備（如鏡牆、把杆）而定；長期租用或團體預約部分場地會提供套票或月租優惠。
基本配套包括落地鏡牆、舞蹈把杆（Ballet bar）、彈性地膠或木地板，部分場地仲提供音響系統、冷氣同更衣室。建議租用前確認場地地板材質是否適合自己嘅舞蹈或排練類型。
一般建議提前3至7日預約，如係表演前密集排練或週末黃金時段，建議提前1至2星期訂位，以確保有充足時間排練。
大部分排練室會根據面積列明建議容納人數（一般由幾人到20、30人不等），租用時間通常以1小時為單位，部分場地設有最低租用時數（如最少2小時）。
一般要求提前24至48小時通知取消或改期，否則可能收取部分費用作手續費。建議預約時了解清楚場地嘅取消政策，避免臨時有事造成損失。
可考慮場地地板同鏡牆是否符合練習需要、空間是否夠大、地點是否方便團隊集合、收費是否合理。建議實地視察場地環境同試用基本設施再決定長期租用。
睇診費（包括問診同把脈）一般由二百元至五百元不等，視乎醫師資歷同診所地區；如另外配藥（中藥、針灸或其他療程），費用會按處方份量同療程次數另計，建議先了解清楚收費結構。
可以留意醫師有無香港中醫藥管理委員會註冊資格，同埋專長範疇是否符合自己需要（如內科、針灸、推拿等）。建議參考口碑評價，亦可以先電話咨詢了解醫師對病情嘅初步看法是否清晰。
一般流程包括問診了解病史、把脈同觀察舌象，再根據體質開出處方或建議療程（如針灸、拔罐、艾灸等）。部分療程需要配合飲食調理同生活習慣建議，醫師會視乎病情逐步調整方案。
急性問題（如感冒、扭傷）一般3至7日內可見初步改善；慢性調理（如體質虛弱、長期痛症）則可能需要持續服藥或針灸數星期至數月，視乎體質同病情複雜程度而定，建議按醫師指示定期覆診。
要留意中藥配方是否由註冊中醫師處方，避免自行購買來源不明嘅藥材；如同時有服用西藥，應主動告知醫師以免藥物相沖。另外懷孕、哺乳或慢性病患者睇診前應先說明病史。
中醫著重整體體質調理，透過望聞問切診斷後以藥物、針灸等方式調和身體機能；西醫則較多針對病症作檢查化驗同標靶治療。兩者各有所長，部分病人會選擇中西醫結合調理身體。
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