深層旋擦法
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收費通常以時間計算，例如60分鐘或90分鐘為一個單位，價錢由數百元至過千元不等，視乎按摩種類（如泰式、指壓、運動按摩）同店舖檔次。部分場所提供套票優惠，多次預約會較划算。
建議留意場所是否持牌經營，技師有無相關培訓證書。可以參考其他顧客評價，亦可先到場了解環境衛生狀況，如有特別痛症問題，最好提前向技師講清楚，方便對方調整力度同手法。
一般流程包括簡單問診了解身體狀況（例如有無痛症或舊傷），跟住會根據需要選擇手法，例如肩頸推拿、全身按摩或腳底按摩，部分療程會配合熱敷或精油加強效果。
一般單次按摩已可即時感受到肌肉放鬆，但如果是長期肩頸僵硬或勞損問題，建議持續每星期一次，做數星期至一個月會有更明顯改善，亦應配合適當伸展運動。
要小心部分場所以低價招攬後加推銷額外療程或產品，建議事先問清楚收費包括咩項目，避免事後爭拗。另外身體有骨折、皮膚損傷或懷孕初期等情況，應先諮詢醫生意見是否適合按摩。
按摩適合大部分需要放鬆肌肉、紓緩疲勞或改善血液循環嘅人士，特別是長期久坐或體力勞動人士；但如有嚴重脊椎問題、急性受傷或特殊病史，應先諮詢醫護人員意見再決定是否適合。
家居清潔一般按面積或房間數計算，普通單位收費由數百元起；滅蟲服務則視乎蟲患種類（如曱甴、床蝇、白蟻）同面積範圍另計，較嚴重嘅蟲患可能需要多次處理，費用會相應提高。
建議查看公司有無使用安全合規嘅清潔劑或殺蟲劑，並了解是否持有相關執照。可參考其他客戶評價，亦要確認服務範圍同收費是否清楚列明，避免完工後額外收費。
清潔服務一般包括地板、廁所、廚房同窗戶清潔，部分提供深層清潔（如梳化、地毯）；滅蟲服務則包括噴藥、放置誘餌或封堵蟲患來源，部分公司亦提供事後跟進檢查。
輕微蟲患噴藥後數日內已見效果減少，但較嚴重嘅蟲患（如白蟻或床蝇）可能需要2至3次處理，並持續觀察數星期，確保完全清除，建議按師傅建議定期覆檢。
要留意噴藥後家中是否需要暫時撤離或通風一段時間，特別是有小朋友、老人或寵物嘅家庭應提前詢問清楚安全注意事項，另外應確認所用藥劑是否經政府認可使用。
一般清潔主要處理日常表面塵垢同簡單整理，例如地板同檯面清潔；深層清潔則針對較難處理嘅範圍，例如冷氣機、抽油煙機油垢或梳化地毯深層污垢，需時較長亦較徹底。
