要展開新的一天, 總少不了一個完美的早餐. 粥粉面飯或香腸雙旦固然吸引, 可是美味的背後, 是高脂, 高鹽, 高糖, 高熱量, 營養不足. 你可能認為健康早餐, 需要許多時間預備. 但是我告訴你, 用沖一杯咖啡的時間, 就可以做出有營養的早餐. 你會不會考慮一下? 活力三杯水:1) 濃縮蘆薈汁可調節腸胃功能, 促進腸道蠕動, 幫助身體排毒.2) 營養蛋白飲料 (約80卡路里/300ML)一杯營養

到各大化妝品牌舉辦 的化妝班,教你化妝的內容都是千篇一律,不夠個人化,而且堂上或多或少會向你推銷產品。試想想:你學到的化妝技巧又有幾多? 具有廣告、新娘、模特兒外影及影樓化妝經驗的全方位化妝造型師,提供最個人化的 「一對一個人化妝班」。 個人化妝班內容 (單對單個別教授) 1. 了解個人輪廓及五官的優、缺點 2. 化妝工具/化妝品認識 3. 選對適合你的化妝品及用具 4. 妝前準備、化妝步驟及技
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