提膝練習器
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佐敦 場地出租 💃 鏡房/瑜伽室 / 舞蹈室/ 工作坊/ circuit training
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教學優勢: *現職中文科老師，教學經驗達二十年; *曾任科主任及訓導主任; *中文根底深厚，對課程十分熟悉; *課程度身訂造 *教學活潑、生動,了解不同學生需要; *擅長中一至中六的課程, *提供各類型模擬試卷 *學生遍佈:聖保羅男女中學、聖若瑟書院、英華女學校、高主教書院、聖士提反女子中學、聖馬可中學、拔萃女書院、庇理羅士女子中學、聖保祿書院、皇仁書院、聖保羅書院
場地適合舞蹈室／鏡房／排練室／瑜伽及空中瑜伽班房／工作坊／多用途活動室 可進行商務發佈會、會議室、放影會、培訓場地、教學課室、TRX健體班。大廈雲石大堂，24小時開放租用，設獨立男及女洗手間，冷熱水沖身設備等。地點方便毗鄰鑽石山地鐵站（3分鐘步程），
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一般按小時或按日租用計算，小型課室每小時由幾十元到一百多元不等，視乎地點同設施（如投影機、音響設備）。大型場地或長期租用可商討月租優惠。
可考慮地點是否方便學生交通、課室大小是否適合班數、以及設施是否齊全（如冷氣、白板、座位）。建議實地視察環境，並了解租用條款是否靈活。
基本設施通常包括桌椅、白板同冷氣，部分場地會提供投影機、音響系統同Wifi，特別設備（如鋼琴、電腦）可能需要另外加租。
一般建議提前1至2星期預約，旺季（如補習季節、考試前夕）熱門時段（如放學後、週末）建議提前1個月以上預訂，以確保有心水時段。
取消政策視乎場地方規定，部分需提前24至48小時通知方可全額退款，臨時取消可能會收取一定手續費。建議簽約前了解清楚改期同取消嘅彈性安排。
建議確認租金是否包括水電同清潔費，亦要留意場地使用守則（如噪音限制、使用時間）。租用前最好實地視察，確認課室大小同設施符合教學需要。
基本電腦維修（如清灰、換零件）由數百元起，數據儲存設備（如NAS、伺服器）採購則由數千元至萬多元不等，視乎容量同品牌。企業級設備因效能要求較高，價格亦相對較貴。
可比較產品保養期、售後支援同維修速度,亦要留意供應商有無提供原廠保養或額外延長保養選項，方便日後設備出現問題時可以及時處理。
簡單維修（如換硬碟、加記憶體）一般數小時至1日內完成，伺服器或儲存系統安裝因涉及資料搬移同設定，可能需要1至3日,視乎資料量同系統複雜程度。
一般包括設備診斷、零件更換、系統重裝、數據備份同遷移,部分供應商亦提供企業級儲存方案規劃，例如雲端備份結合本地儲存嘅混合方案。
要留意維修報價是否清楚列明零件同人工費用，避免維修後追加唔合理嘅費用,購買二手或翻新設備時，亦要確認保養範圍同設備來源是否可靠。
雲端儲存方便隨時隨地存取、無需自行管理硬件，但需要持續月費同依賴網絡穩定性；實體儲存設備（如NAS、外置硬碟）一次性投資、無需網絡即可存取，但需要自行負責備份同硬件維護，兩者可以配合使用提升數據安全。
