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拳擊訓練班

322項資訊

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MAX POON 潘教練 BADMINTON COACH 專業羽毛球教練擁有十年以上教學經驗，畢業於國立臺灣體育運動大學球類運動學系 (羽球)。本著因材施教理念，採用創新教學法，鞏固基礎。有別於傳統教學，對初學者以簡單明瞭的方式演繹技術，令學員輕鬆上手，享受羽毛球樂趣；對進階學員則鼓勵多觀察對手，思考戰術，以其長處及個人風格發展獨特打法。

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**東區或觀塘區或將軍澳特訓羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)

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九龍塘學校（小學部） Kowloon Tong School (Primary Section)

九龍塘學校（小學部） Kowloon Tong School (Primary Section) 辦學宗旨：以「作育英才」為辦學宗旨，為學生在五育方面得到均衡的發展，致力提供多元化的優質教育，使學生在愉快中學習及獲得發展潛能的機會。學習生活每週上學日數 : 5 天每日一般上課節數 : 8 每節一般時間 : 35 分鐘一般上學時間 : 8:10 一般放學時間 : 3:00 午膳時

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- 中國香港游泳總會註冊教練證 - 香港拯溺總會泳池救生章、水上急救證書 - 九年教學經驗 - 教授3歲兒童至50歲以上成人 - 熟悉幫助學生克服恐懼 - 彈性時間、地區小班上課 - 因應學生特質、程度、需要調整👧🏻👦🏻 - 適合想學游水或練水準備比賽的人士 - 可以三語上堂

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將軍澳天主教小學 Tseung Kwan O Catholic Primary School

將軍澳天主教小學 Tseung Kwan O Catholic Primary School 辦學宗旨：教育本乎基督精神，我們奉行新約聖經的教訓，致力培養學生基督徒的人生觀，同時秉承中國傳統以人為本的祟高理念，作為我們的辦學宗旨。我們著重引發學生的慈悲心，關懷弱小，履行社會責任，並熱切追求真理智慧。學習生活每週上學日數 : 5 天每日一般上課節數 : 9 每節一般時間 : 35

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旺角 - 赤兔柔術 Red Impulse Brazilian jiujitsu

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可試堂網球教練/ tennis coach / 教授成人及小童

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由EASE STUDIO教練設計一系列的肌肉、有氧及無氧訓練，大燃燒卡路里的同時可增加肌肉含量，亦可增加身體的耐力並有拳擊及瑜珈班

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跑步訓練Seam Plus 將軍澳跑步訓練班（2023年）

SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質，善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式（切入小組輔導及經驗整理） 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌，增強動作協調及靈活性

跑步訓練‧體適能‧專業教練

S運動及健身 / 帶氧運動Seam Plus