成人羽球訓練
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情緒管理與社交行為 - 觸覺穩定 ➔ 建立安全感，減少焦慮與暴怒 - 前庭/本體覺平衡 ➔ 自信面對挑戰，情緒更穩定 - 感覺篩選能力 ➔ 不易被干擾，情緒平穩 專注力與學習能力 - 知覺動作協調 ➔ 手眼控制佳，閱讀不跳行 - 感覺整合 ➔ 高效處理訊息，提升認知與邏輯 - 動作計畫能力 ➔ 培養執行功能，有序完成任務
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東區或觀塘區或將軍澳 羽毛球訓練班- 私人或小組-暑期班，初階 -正確握拍方式(正及反) 正手發球 反手發球 單雙打規則 高遠球 放網 吊球 殺球 步法訓練 安全意識 中階- 鞏固初階姿勢內容 改善發力方式(手指及手腕) 平高球 推球(正反手) 防守訓練 封網技術 過渡訓練 單雙打訓練
香港乒乓總會註冊教練，土生土長運動員。曾代表香港出戰全國大學生運動會，多次參與香港及國內公開賽事。亦曾是香港城市大學球隊成員。現時以一對一教學為重心，學生年齡由7歲至70歲不等。乒乓球運動適合任何年齡層人士，歡迎聯絡查詢。
本人已考獲英國倫敦聖三一學院(ATCL)長笛演奏文憑(Flute Recital)及鋼琴演奏文憑(Piano Recital，並擁有超過18年於上門、琴行及社區中心的教學及伴奏經驗，學生遍及不同的年齡層，能因材施教。本人教授初級至演奏級長笛及鋼琴、為ABRSM術科考試而設的Aural Test及一至五級樂理。本人的學生於比賽獲獎無數，並於公開考試取得卓越成績。本人會教導正確及有效的練習方法。
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馬然師傳全職風水命理已二十載，童年喜歡鑽研玄學掌相命理,可能受到祖上影響,祖父也是替人算命擇日,堪察風水。其後學習深造,假期也去替人堪察風水,吸收經驗,曾被人笑稱"馬半仙",略負虛名,客人也漸漸多了,漸覺分身不暇,全職風水命理,至今已二十載。
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鑽研玄學命理廿年以上的馬然師傅，以嚴謹的態度為客人精批紫微斗數、八字掌相論命、家居廠房風水、嬰兒成人改名、擇日結婚安神等，誠意為客人趨吉避凶、轉禍呈祥，對於難以掌握的未來，亦能從容面對！
