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學壁球-教授基本壁球知識及技術,如握拍、揮拍動作、正反手直/斜線球、 側牆球 、高吊球、短球、發球、接發球、步法等

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15年以上壁球教授經驗,提供壁球私人教授, 曾獲全港分齡堅球比賽冠軍, 大專盃冠軍 Over 15 years experience of squash coaching, winner of HK Age Group Squash Competition and Inter-university Squash Competition. (Tel or WhatsApp : 91226345)

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課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
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香港跆拳道正道舘-沙田分區 課程內容: 課堂主要教授 1.跆拳道禮儀,拳腳技巧,品勢練習及搏擊練習 2.遊戲形式的體能訓練 3.伸展訓練,保持柔軟度 4.不同的呼吸練習,強健心肺 5.加入團體合作機會 6.加強溝通能力,提升社交技巧 7.發掘潛能及興趣 8.定期進行色帶考試 9.安排參加國際性比賽 對象年齡: 學前班:3歲以下 幼兒班:3-6歲 兒童班:6-11歲
運動及健身 / 武術香港跆拳道正道舘沙田分區

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港灣豪庭(英語:Metro Harbour View)位於香港九龍大角咀福利街8號,為一住宅項目,地產發展商為恆基兆業及香港小輪。平台花園佔地9,800平方米,設有多項設施,包括流線型園景泳池、兩個兒童遊樂場、花園廣場、多個特色水池噴泉及草坪。平台花園亦設有有蓋行人通道連接各座樓宇、住客會所及來往地面出入口的電梯大堂。 物業設有20萬呎大型住客會所,設施多達30種,包括健身室、保
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本人是國際認可Yoga Alliance 200小時導師及香港瑜伽協會的註冊導師,同時擁有空中瑜伽導師和YIN YOGA 導師資格。 現於各區任教,也有為個人和一些公司訂制適合他們的瑜伽課程。 
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跳繩運動不但能在短時間內鍛鍊身體,加強心肺功能及燃燒多餘脂肪,而且,更可培養學童的耐性和團隊精神。本會的跳繩班以「以繩育人、發展全能」為宗旨,除了教授跳繩技巧,更希望可以透過跳繩引導學員思考,培養學員正確的價值觀,讓學員成為一個有自信、樂觀積極及勇於挑戰困難的人
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