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**東區或觀塘區或將軍澳 特訓羽毛球訓練班- 私人或小組形式(按能力分班)
羽毛球‧暑期班‧教練
K運動及健身 / 球類運動Karles1

本人是前香港羽毛球代表隊成員，擁有豐富的實戰經驗，現為香港羽毛球總會註冊教練。我秉持「因材施教，有教無類」的教學理念，相信每個人都有獨特的潛能，因此我會根據學生的特點和需求設計訓練計劃，並以生命影響生命，透過羽毛球培養運動興趣，傳遞正面價值觀。我全力幫助運動員在更大的舞台上展現自我，並致力於提升運動表現和預防受傷。所以無論你是初學者還是有經驗的運動員，都歡迎查詢。
私人羽毛球教練‧BADMINTON COACH‧羽毛球教學
吳運動及健身 / 球類運動吳卲頤羽毛球教練

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集便椅、浴椅和坐椅於一身
二手輪椅
k健康及醫療 / 醫療護理khk

痛症專家，祖傳推拿 （血不通則痛，血通則痛） 痛症多由血不通做成，更不能以即時食藥解決 1. （一般推拿）以肩頸背上肢或下肢推拿為主。 2. （痛症推拿）以專功傷患處為，以推拿按摔理筋 手法加藥酒，改善循環，改善痛楚，舒緩腫痛。
痛症專家‧頸腰椎脫位‧跌打損傷
健康及醫療 / 中醫馮師傅James

本人提供初階和中階的羽毛球教學,用心教授學生單打和雙打的基本功和各技術。羽毛球有益身心, 能強身健體和改善體態,注重身體協調性,因此亦能減低日常生活受傷的機會,希望各學生在訓練中能有所得着歡迎各水平的成人或小朋友來查 詢,詳情可致電或whatsapp 68712213。訓練地區和時間可議。屯門元朗天水圍為主要授教地區，其他地區可議🙏🏻🙏🏻
羽毛球‧羽毛球教練‧羽毛球一對一
y運動及健身 / 武術yankkong3-c

以最有效、科學及安全的方式制定個人化、系統性，以及針對性的訓練以提升球員的技術、戰術運用、體能、運動表現，同時降低受傷風險。
羽毛球教練‧教練‧專業教練
羽運動及健身 / 球類運動羽毛球教練

健身資訊五花八門，真假難辨。如果不想浪費時間自行摸索，在最低受傷風險下獲取最大的訓練效益，你你需要的，是專業的指導，一套系統化、科學化的訓練方法。本人從事健身行業已有4年，教學經驗豐富，擅長按學生需要制定相應飲食及訓練計劃，歡迎預約試堂體驗。
健身教練‧瘦身‧減肥
M運動及健身 / 健身Marcus

本人多於元朗天水圍教羽毛球🏸️，現為香港城市大學女子羽毛球隊成員，上年度獲大專盃亞軍🥈，曾獲女雙 混雙c grade冠軍🥇，球齡12年，有教中學校隊，會所興趣班，羽毛球總會暑期班的經驗和私人教學的經驗。本人有耐性，因材施教，希望透過多元化生動有趣的方式培養學員對羽毛球的興趣，並強身健體，減少日常生活受傷的機會💪🏻💪🏻有意可聯絡作進一步查詢🙏🏻🙂
羽毛球教練‧羽毛球興趣班‧羽毛球私人教學
江運動及健身 / 球類運動江欣蕎

運動系高級文憑畢業, 10年經驗, 自設訓練場地 10年全職健身教練經驗 荔枝角自設訓練場地 運動系高級文憑畢業，超過十間機構認可，包括：美國國家運動醫學學院 Precision Nutrition （Level 2）NKT （level 2）運動治療，等等。主要提供一對一私人教練課程，另有online training及講座服務。訓練包括: 正確姿勢，有效技術，防止受傷。按個別體形調整幅度及發力
消脂‧瘦人增肌‧Freelance Personal Trainer
運動及健身 / 健身Frank Choi

IASTM 技術是目前國際相當熱門的軟組織放鬆技術。改善高張、緊繃或沾黏的軟組織,改善動作範圍， 並減緩疼痛。讓患者康復效果加強，得到一致認可。 伸展治療好處: -有效地令肌肉放鬆 -擴闊肌肉及關節活動幅度 -增加身體柔軟度 -減低運動受傷，工作勞損機會 -減輕各關節及神經的壓力 -減慢關節退化 -減輕及預防因姿勢錯誤而引起的痛症
伸展‧拉筋‧Stretch
F運動及健身 / 普拉提及動作治療Fitness Pilates

正確姿勢，有效技術，防止受傷。 按個別體形調整幅度及發力點。 人性化飲食策略。 設短，中，長期計劃 極系統化訓練 Whatspp:66855386
減肥
B運動及健身 / 健身Ben

牛頭角場地時鐘出租-多用途多鏡1-2人瑜伽/Party Room, 設有獨立洗手間可沖涼 總共5面鏡(前後左右上面) , 可清楚看到全身姿勢,及時作出調整, 從而減少受傷機會, 大大增加練習成果. 設有獨立洗手間,辛苦練習大量出汗後可以直接沖涼再上班. 場內提供瑜伽墊/瑜伽棒/ 按摩床/Board game, 適合瑜伽/美容/伸展治療/按摩/1-2人Party Room/舞蹈. 全新靚裝環境幽雅
牛頭角‧Yoga‧Party room
Y場地租用 / Party場YogaRoom23

已考獲英國皇家音樂學院ABRSM 8級鋼琴及樂理。現跟隨名家鋼琴家Dr.choi。學習演奏技巧及正準備考鋼琴演奏級及8級聲樂有一年教授鋼琴經驗，現也是一合唱團的司琴。教學著重打好學生基本功，指法技巧及運用。另外健康的姿勢都極其重要。 如何有效率地練習樂曲，避免因爲使用錯誤的練習方法而浪費時間和肌肉長期因練習下而受傷。讓學生有效率地學習，從而得到成功感。
鋼琴‧一對一‧樂理
C教學進修 / 音樂課程 - 學琴Carlos Lam

老中醫，主治如打傷．積傷．骨斷．骨脫扣．重傷穴位．心氣．肚氣飛蛇毒瘡 風濕．腎病．行經肚痛等症．藥到見效。男女缺乏生殖能力等
中醫‧受傷‧扭傷
k健康及醫療 / 康復ktu523

各位想幫小朋友尋找泳班的家長你好! 我們泳會設有不同年齡的泳班，歡迎大家瀏覽我們的專頁或致電給我們查詢
游泳班‧淼躍會‧活躍會
運動及健身 / 水上運動活躍會/淼躍會
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