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健體練習室
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網球教練
私人網球教練 曾是全港排名頭30位球手 Tennis Coach
私人網球教練, 廿十多年網球經驗,十年以上教授網球經驗, USPTR 教練資格, 查詢電話 6228 8982 ,Achievements in tornaments: coach教授時間任擇,可單對單及小組教授 初級者學習基本正確網球姿勢,來回球,加深對網球的興趣和認識, 中級者改善網球姿勢,來回球控球技術和位置,體能練習等, 高級者學習技術性和高層次的練習,針對計分和比賽訓練,體能練習等
Tennis
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Jacky Lai
4米樓底
瑜伽房|空中瑜伽|空中舞|排舞室
可放置12張瑜伽墊,設備齊全 有7條Hammock,4米高樓底,最適合練習空中瑜伽或空中舞 牆身已有鏡 約500呎 有洗手間
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大學商科學士導師私人補習
-具有經驗 -任補習社老師 -STEM到校導師(1對15) -幫助學生提升成績 -因材施教 -提供練習 -令學生清晰明白課本內容
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三角琴房
Blues Studio琴房出租 低至$30/節 供三角琴、電子鼓、電子琴、Mic設備供夾Band / 練習/練歌、教學之人士使用,設寬銀幕及投影機,適合唱歌練歌、小型生日派對人士使用
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琴室租用 (適合練習/教學/錄影)
租用費用: Room 1: $200/hr (錄影$600/hr) Room 2, 3: $100/hr (錄影$400/hr) Room 4, 5, 6: $50/hr 一次過預繳10小時可獲9折 一次過預繳20小時可獲8折 不設限期
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7分鐘到達佐敦或柯士甸站| 琴房租用 | 三角鋼琴及直立式鋼琴| 豎琴| 絕對適合教學/練習/錄影| 24小時租用
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音樂
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黃大仙區蒲崗村道體育館健身室
蒲崗村道體育館健身室,位於黃大仙區,健身器材包括:推胸/推肩練習器,大腿屈伸練習器/大腿伸展練習器,引體上升練習器,大腿推蹬練習器,划艇機等
健身室
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黃大仙健身室
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荃灣區荃灣體育館健身室
荃灣體育館健身室,位於荃灣區,健身器材包括:推肩練習器,可調式雙滑輪練習器,高拉力練習器,啞鈴練習椅,蝴蝶式夾胸/擴胸練習器等
健身室
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荃灣健身室
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荃灣區荃灣西約體育館健身室
荃灣西約體育館健身室,位於荃灣區,健身器材包括:高拉力背肌練習器,蹬腿練習器,大腿伸展/屈伸練習器,多功能推舉練習器,二頭肌/三頭肌練習器等
健身室
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荃灣健身室
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南區香港仔網球及壁球中心健身室
香港仔網球及壁球中心健身室,位於南區,健身器材包括:雙滑輪可調節練習器,腿內收/外展練習器,腿彎舉/屈伸練習器,撐腿練習器,伸背練習器等
健身室
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香港仔健身室
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葵青區青衣體育館健身室
青衣體育館健身室,位於葵青區,健身器材包括:蹬腿練習器,腿彎舉/腿屈伸練習器,推胸練習器,肩上推舉練習器,提膝練習器等
健身室
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青衣健身室
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觀塘區藍田(南)體育館健身室
藍田(南)體育館健身室,位於觀塘區,健身器材包括:可調式啞鈴練習椅,腿屈伸練習器,腿彎舉練習器,撐腿練習器,推胸練習器等
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藍田健身室
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東區柴灣體育館健身室
柴灣體育館健身室,位於東區,健身器材包括:大腿伸展練習器 / 大腿屈伸練習器,背部伸展訓練器,蹬腿練習器,可調式啞鈴練習椅,推胸練習器等
健身室
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柴灣健身室
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油尖旺區花園街體育館健身室
花園街體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:仰臥起坐練習板,俯臥式大腿後肌練習器,高拉式背闊肌練習器,下腹練習器/臂懸架,多功能臀部訓練器等
健身室
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旺角健身室
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油尖旺區九龍公園體育館健身室
九龍公園體育館健身室,位於油尖旺區,健身器材包括:可調式啞鈴練習椅,屈臂伸展練習機,橢圓運轉機,引體上升練習機,腰部練習機等
健身室
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尖沙咀健身室
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大埔區大埔墟體育館健身室
大埔墟體育館健身室,位於大埔區,健身器材包括:啞鈴連架,啞鈴練習椅,可調式啞鈴練習椅,腿屈伸練習器,屈臂練習器等
健身室
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大埔健身室
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西貢區寶林體育館健身室
寶林體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:磅,腹肌練習器,二頭肌練習器,臀部練習器,推胸練習器等
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將軍澳健身室
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西貢區翠林體育館健身室
翠林體育館健身室,位於西貢區,健身器材包括:多功能推舉練習器,引體上升 / 提舉練習器,直立式單車,大腿伸展練習器,可調式雙滑輪練習器等
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將軍澳健身室
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沙田區車公廟體育館健身室
車公廟體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:大腿外/內則練習器,高拉力練習器,側平舉練習機,直立式單車,高拉力練習器*等
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沙田健身室
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沙田區顯徑體育館健身室
顯徑體育館健身室,位於沙田區,健身器材包括:腹部/背部練習器,高拉力練習器,二頭肌/ 三頭肌練習器,多用途推胸練習器,啞鈴 (5-60磅)等
健身室
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沙田健身室
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