去過幾次郊遊遠足，所以都有些心得，有幾項要注意。 

一、安全 出 發 前 小 心 計 劃 行 程 及 熟 悉 旅 程 路 線 ， 其 中 應 包 括 中 途 撤 走 路 線 和 交 通 安 排 。 每 次 遠 足 應 有 具 備 豐 富 遠 足 經 驗 和 熟 悉 旅 程 路 線 的 領 隊 帶 領 。 如 遠 足 隊 人 數 眾 多 ， 則 需 其 他 有 遠 足 經 驗 者 從 旁 協 助 ， 大 約 10 名 隊 員 便 應 有 一 位 助 理 領 隊 。 選 擇 有 明 確 路 標 的 山 徑 而 行 。 切 勿 自 行 亂 闖 或 另 闢 蹺 路 ， 以 免 迷 途 或 發 生 意 外 。 切 勿 逞 強 好 勝 ， 遠 足 人 士 必 須 清 楚 本 身 的 體 力 和 健 康 狀 況 ， 量 力 而 為 。 切 勿 單 獨 進 行 遠 足 ， 以 免 缺 乏 照 應 。 較 理 想 是 四 人 或 以 上 結 隊 同 行 。 也 應 避 免 遠 足 隊 內 有 太 多 人 ， 以 免 領 隊 難 於 照 應 。 二、衛生  出發前應有充足睡眠，確保精神及健康狀況良好。 進食前，先洗手或用消毒紙巾清潔。 用廁時，顧及公德，保持四周清潔，弄髒的地方應自行清理。 打噴嚏或咳嗽時應掩蓋口鼻，盡量遠離人群。 郊野地區未必隨處有清水供應，請帶備消毒紙巾，以確保個人衛生。 不可隨地吐痰或拋棄垃圾，違者會被撿控。 應減少產生垃圾。 切勿讓你的垃圾堆積郊野，應帶至大型垃圾收集站棄置 不要共用個人物品，如毛巾、潤唇膏等，免傳染疾病。