家居資訊：家居常見過敏原應如何防範

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塵蟎

塵蟎為室內最常見的過敏原，其過敏來源不僅是塵蟎本身，還包括塵蟎的分泌物、碎屑、卵等，塵蟎通常生活在床墊、沙發、枕頭、窗簾、地毯等居家常見的布面織品上；另外，蟑螂也是室內另一種常見的過敏原。可將床墊、枕頭、棉被等寢具，以防塵蟎套完全包覆，並每週以56℃以上熱水清洗寢具。小朋友的填充或絨毛玩具請置放於臥室外，減低接觸過敏原的機會。至於臥房盡量不要鋪設地毯，改以木地板、磁磚等材質較佳；若必需鋪地毯，請勿在水泥地直接鋪設。

黴菌、真菌

長年存在的室內黴菌、真菌亦會引起過敏，家中以地下室、浴室、儲藏室、冰箱水槽托盤、室內植物、冷氣機、空氣清淨機、除濕機、垃圾筒、織品傢具、傢飾為好發地點。

居家以空氣清淨機或除濕機，讓室內溼度維持在50%以下，避免發霉狀況，發霉處也需儘快清除，且須清洗空氣清淨機或其他冷卻機器。若有園藝造景，則以乾肥料與土壤較佳，盆栽內避免積水且勿長期堆積掉落葉片。

寵物

整體而言，通常每10人中約有2人就對狗貓過敏，大部分的人誤認為動物過敏是因皮毛引起，但其實真正的禍源是動物皮脂線所分泌的蛋白質；並脫落在動物皮毛、唾液及尿液中，乾燥後便藉由空氣傳遞。

有些人的動物過敏可持續2年以上，也有在6個月內好轉的。須特別注意的是，織品類傢具如地毯等，會將動物過敏原保存4到6個星期，加長過敏原存在於居住空間的可能；即使將 物搬離，其過敏原仍會存在達數月之久。

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