一個完美的居家環境不能沒有良好的空氣品質，因為清新、流通的空氣，不但能維護我們的身體健康，更能紓解我們的壓力、使我們的精神飽滿，如果你覺得自家的空氣品質有待改善，不妨參考以下為你提供的“換氣妙招”。
專業幫手空氣清淨機：空氣清淨機能夠過濾空氣中的過敏原及灰塵，是改善居家空氣品質的專業幫手，不過要注意的是，濾網部分至少三個月就必須更換一次，否則清淨不成，反倒成為家中最大的污染來源。
悶熱殺手通風扇：有時候家中某些房間的空氣品質差，是由於錯誤的隔間導致通風不良，或本身的機能如廚房、浴室等，使空氣容易阻塞、潮濕;此時只要加裝通風扇等設備，就能有效讓悶熱的空氣外流，加速水氣的散發，達到通風散熱的效果。
省錢大師冷氣機：如果沒有購買空氣清淨機的預算，其實可以試試家中的基本配備——冷氣機，它能夠降低溫度和乾燥空氣，尤其現在有些機種的冷氣功能超強，不但能濾清空氣還兼殺菌。
美麗大使吊扇：家中加裝吊扇不僅看起來漂亮、用起來涼爽，還能達到加速空氣迴圈的效果，對於居家的空氣品質有一定程度的幫助。
★如何才避免室內空氣污染？
如何避免室內空氣污染？最切實可行的辦法就是保證室內空氣流通，具體方法是：
1.清晨室外空氣清新涼爽，此時不用開空調，可將所有窗戶全部敞開，儘量使戶外新鮮空氣進入室內。大約9點—10點左右，戶外氣溫逐漸升高，這時可將有陽光照射的朝南的窗口關閉，拉上窗簾避免熱輻射，而朝北窗口可以開啓至上午11點—12點再關閉。
2.中午12點—下午5點多之間是最炎熱的時候，應適當開啓空調，開啓前先通風10分鐘；在開啓1—3小時後，關閉空調，開窗通風。必要時可用電扇或換氣扇朝外送風，使室內外空氣對流，讓廢氣、有害氣體排出室外，至少通風20—30分鐘，再關閉門窗，重新啓動空調。
3.晚上10點左右，在入睡前應關閉空調，打開所有窗戶以便室內外空氣對流。如果悶熱，也可以用風扇降溫，注意不要直接吹人體某一固定部位，同時設定定時關閉電扇。千萬不可持續8—9小時開空調而不通風，免得貪一時涼快而惹一身的空調病。
4.對於在寫字樓裏工作的人來說，應在中央空調的環境下每隔1—2小時通風20分鐘，既可避免室內外溫差過大造成空調病，又能保證上班期間頭腦清醒，提高工作效率。
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