親子資訊: 食維他命E 嬰兒聰明

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有左BB之後，四方好友不斷送上進補良方，包括BB 皮膚白滑配方、骨格壯健配方、聰明配方…等等，實在好多謝朋友關心，但佢哋給予嘅所為良方，有好多都只係喺網上抄襲，例如叫孕婦食橙時要連白色橙肉一齊食，因為維他命C高過橙肉，又例如攪醉雞骨煲湯，可吸收更多鈣質，聽完已經覺得好攪笑，最重要係班朋友根本自已都無試過，我又點敢跟尼食，不過我反而最有興趣條BB聰明配方。

問番睇開個婦產科醫生，佢話根本就無話什麼什麼美白、聰明嘅BB配方，只係大人將自已要靚要醒嗰套，期望BB一出世就有番晒自已無嘅嘢；但係如果想BB聰明啲，可以試試多食一啲維他命E食物亦無妨，例如用植物油煮餸、多食全麥類食物、綠色蔬菜和蛋，呢啲都係維他命E較豐富食物，原因係有醫學文獻指出，由於維他命Ｅ可通過胎盤，當懷孕婦女體內缺乏維他命Ｅ或不足時，常會導致胎兒躁動不安及紅血球容易破裂，而發生溶血性貧血。


若果孕婦有流產經歷，多食維他命E可令穩固胎盤，幫助血管增生及臍帶健康發展，表示母體可有效輸送充足養份給胎兒，令胎兒身體各部份得到正常發育；同時當胎兒發育接近完成，作準備待產前，包圍胎兒嘅羊水，亦含有胎兒自已排出嘅尿液，俗稱胎毒，維他命E有抗氧化及排毒功能，對於中和胎毒有一定成效；要個BB聰明啲，就算腦部腦細胞發展得好，仲要俾個好環境佢，唔通浸住喺啲尿液羊水幾個月，真係多少都有啲「浸壞腦」。

但係我個醫生叫我緊記，增加維他命E嘅食療時間，一定要懷孕五個月之後才開始，因為懷孕初期攝取高劑量嘅維他命E，有機會令胎兒心臟發育唔正常，引至先天性缺陷，所以醫生叫我唔好心急，等胎兒成形之後再進補先至有用。

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