親子百科：妊娠紋的預防

相關：孕婦│嬰兒│親子│生活百科│嬰兒護理│嬰兒用品│孕婦護理│嬰孩│幼童護理│baby│身體檢查│婦科檢查│家居│健康│醫療

妊娠紋一旦出現就不會消失，要預防妊娠紋，就要靠控制體重和按摩，如此可以得到良好的效果。

按摩與控制體重預防妊娠紋發生
到了妊娠中期，肚子會變大、變明顯。之所以會有妊娠紋，是因為子宮或乳房變大時，皮下組織沒有辦法跟上皮膚表面伸展的變化而斷裂，所以才會形成妊娠紋。斷裂的部分的皮膚延展變薄，可看得到皮膚下面的毛細血管，看起來像是紅色波狀的線。

一般而言，妊娠紋都是在懷孕八個月左右開始出現，有的人早一點的話，在懷孕中期就會在腹部、胸部、臀部、大腿等容易累積脂肪的地方發現。

體型圓潤的人要小心

雖然妊娠紋的形成和體質有關，但是一般而言較容易冒出妊娠紋的都是較胖一點的人。這是因為皮下脂肪層較厚時，皮下組織較難延伸，皮膚容易龜裂所致。

另外，媽媽較嬌小，或腹中胎兒較大，又或是生雙胞胎等情況，皮膚也會大幅延伸，所以容易出現妊娠紋。

出現的妊娠紋會在生產後漸漸變薄，產後三個月就會變白、變得不明顯，可是不會完全消失。

避免體重急速增加

很遺憾的，現在並沒有預防的方法。最佳對策就是不要讓體重急劇上升。有些媽媽會在懷孕中期孕吐的情況改善以後，漸漸進入穩定期，心情上也比較放心時突然急劇變胖，所以要特別注意。飲食和運動雙管齊下，才能做好體重管理。

媽媽專用的保養用品有很多，入浴時不妨輕鬆一下，試用一下這些保養產品。

更多：孕婦│嬰兒│親子│生活百科│嬰兒護理│嬰兒用品│孕婦護理│嬰孩│幼童護理│baby│身體檢查│婦科檢查│家居│健康│醫療

更多廣告：
Babyland 樓上兒童用品專門店