獨木舟中級證書
本課程目的在於使參加者在足夠知識及技術,在有合格教練領導下能安全地進行獨木舟旅程及活動。取得此證書後,便可參加其他較高級獨木舟證書課程。
課程內容包括:
一、理論:
1. 個人及小組之旅程裝備認識
2. 急救包、拖繩、暴寒袋、地圖及指南針的運用
3. 有關風、潮汐圖表及水流對獨木舟活動之影響及應對
4. 海上維修知識
5. 划舟旅程安全守則
二、實習:
1. 個人搬運艇隻
2. 上落艇(碼頭/沙灘/斜道)
3. 個人近岸清理艇隻
4. 提手式壓水平衡
5. 搖櫓式橫划
6. 搖櫓式平衡
7. 垂手式壓水急轉向
8. X型拯救法(由拯救者進行)
9. 泳者救艇法(距離約5米,俯身及跪膝法)
10. 愛斯基摩拯救法(距離約10米,艇頭及按槳法)
考核:1. 中心將安排參加由獨木舟總會舉辦之公開考試,考試費及証書費需另付。
2. 考試前須得到總會註冊二級獨木舟教練或以上資歷者在記錄冊上簽署。
3. 考生於考試前須具備最少兩次不少於15千米的旅程經驗,並由總會註冊二級獨木舟教練或以上資歷者在紀綠冊上簽署。
4. 應考時需展示一日划舟旅程之裝備,並放於適當位置。
學員須自備旅程裝備包括:
1. 獨木舟、槳、防浪裙及救生衣或助浮衣
2. 拖繩/拖袋(長度5至8米)
3. 地圖
4. 指南針
5. 急救用品
6. 暴寒膠袋
7. 修補工具
8. 緊急糧食
9. 午餐及飲品
10. 哨子
11. 防水筒或防水袋
12. 後備衣物
13. 收音機或有防水裝置的手提電話
14. 電筒
15. 防水記事簿/板
註:此合辦課程恕不減費。
入學資格:年滿14歲及持有獨木舟三級星章之人士
上課地點:西貢大環村沙灘
課程編號:NR43346A
技術訓練: 5月 4日、11日、18日,上午9:30-下午4:30
旅 程: 5月25日、 6月 1日
課程編號:NR43346B
技術訓練: 5月25日、26日、6月1日,上午9:30-下午4:30
旅 程: 6月 2日、 9日
費 用:全期800元
電話 :2712 9165/ 2712 9175