初級攀岩訓練課程
「攀岩」是攀山運動中非常重要的一環，其中包括含極高深之技術與知識，是登山人士及資深行山人士的必修課程。攀岩人士除了具備良好的體能及攀爬技術外，更需有冷靜的頭腦、細心的觀察力、勇氣，對自己能力的認知及作風險評估。課程藉著讓學員認識攀山與攀岩的關連，使初學者正確地理解攀岩的觀念及了解危險所在，更藉此啟發學員了解自己，加強自信，激發鬥志，提升個人情操。
課程內容包括：(1) 攀石概念；(2) 岩石認識；(3) 器材認識及使用；(4) 應用繩結；(5) 攀石口號；(6) 基本防護法；(7) 各式攀爬法；(8) 懸崖下降法及(9) 攀石公德等。
本課程由本中心與香港岳峰攀石會合辦。課程理論與實習兼備，共分兩課進行：
註：1. 土瓜灣--(理論課)土瓜灣（ＫＫ）中心上課晚上7:00-10:00
(實習課)地點由教練在理論課時通知上午8:30-5:00
2. 攀登實習地點於開課後由教練安排。
3. 學員於戶外實習時須準時到達集合地點，逾時不候。
4. 學員需出席全期課程，並經教練評審合格後，方可申請領取香港攀山總會之初級攀岩證書。證書費需另付。
5. 學員須聽從教練之指示，及注意安全。
6. １８歲以下之參加者必須由家長或監護人簽署同意聲明。
導 師：由香港攀山總會認可的一級攀岩教練及助教講解及示範
費 用：全課程280元
課程編號 理論課日期 實習課日期
KK43189A (土瓜灣) 3月 8日(星期五) 3月10日(星期日)
KK43189B (土瓜灣) 5月23日(星期四) 5月26日(星期日)
電話 : 2712 9165/ 2712 9175
土瓜灣 馬頭涌50號 工人俱樂部
