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*滑雪訓練入門(雙板)*

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滑雪訓練入門(雙板)

 
    香港隨著經濟發展及體育運動的逐步普及,滑雪已成為冬季的熱門運動,但針對有關方面的理論和實習課程卻十分缺乏。有見及此,中心特開辦有關課程,目的是為有興趣者提供基本的滑雪知識及安全概念,掌握基本的滑雪動作,了解安全的守則,在實地滑雪時可在安全下享受滑雪的樂趣。
課程分二部份:
(一)滑雪初階理論課程;
(二)滑雪實習課程。
課程內容包括:
(一)滑雪初階(理論課)課程:
   1. 滑雪的個人裝備
   2. 如何選擇適當的滑雪工具及明瞭每部份的功能?
   3. 滑雪基本知識
     .四個基本滑雪動作
      .Basic Position
      .關節和肌肉的配合
   4. 認識滑雪場的圖標及滑雪道上的標誌
   5. 滑雪者安全和個人責任
(二)滑雪(實習課)課程:
      到深圳世界之窗的真雪場地進行3.5 小時基本的滑雪動作訓練。參加者必須完成理論部份才可參與實習課。
    第一課為理論課在土瓜灣(KK)中心上課,第二課為實習課在深圳世界之窗上課。
  課程編號:KK43176A
  理 論 課: 3月25日(星期一)晚上 7:00-9:00
  實 習 課: 3月30日(星期六)晚上 5:45-9:15
  課程編號:KK43176B
  理 論 課: 3月25日(星期一)晚上 7:00-9:00
  實 習 課: 3月31日(星期日)上午 9:45-1:15
  課程編號:KK43176C
  理 論 課: 3月25日(星期一)晚上 7:00-9:00
  實 習 課: 4月 6日(星期六)晚上 5:45-9:15
  課程編號:KK43176D
  理 論 課: 4月 8日(星期一)晚上 7:00-9:00
  實 習 課: 4月14日(星期日)上午 9:45-1:15
  課程編號:KK43176E
  理 論 課: 4月 8日(星期一)晚上 7:00-9:00
  實 習 課: 4月21日(星期日)上午 9:45-1:15
  費    用:全課程930元
註:1. 參加者必須出席第一課之理論課,實習課程集合
       時間及地點,將於理論課時由導師通知。
    2. 各項交通費及膳食費均由學員自行解決。
    3. 課程費用已包括世界之窗入場費及3.5 小時租借
       滑雪用具及衣服之費用。
    4. 凡報名參加者須具備有效旅行証件。
    5. 學員必須服從教練指導。


電話 : 2712 9165/ 2712 9175
土瓜灣 馬頭涌50號 工人俱樂部

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