太極拳(一)
太極拳為我國近二百年來，用以強身健體的拳術基礎。它的特點：動作柔和、緩慢均勻、圓活連貫、輕靈鬆靜，故能老少咸宜，男女適合。
初學能舒筋活絡，使腰腿靈活，精神充沛。進而卻病固體，永保健康，延年益壽。精者，更能禦敵自衛，力搏千斤，為最多人喜愛練習的拳套。
本課程教授傅家拳，為一代武術宗師傅振嵩師傅所創編，隨陳式、楊式之後發展而成，其特點左右均勻、舒展大方，適合初學之人士。
課 程：全期12課，每課1小時30分
費 用：全期530元
課程編號 開課日期 上課時間
NP43022 3月9日逢星期六 晚上8:05-9:35
電話：2712 9165/ 2459 9171
屯門 石排頭路5號 地下E2舖
