太極拳基本法
太極拳為我國近二百年來，用以強身健體的拳術基礎。它的特點：動作柔和、緩慢均勻、圓活連貫、輕靈鬆靜，故能老少咸宜，男女適合。
初學能舒筋活絡，使腰腿靈活，精神充沛。進而卻病固體，永保健康，延年益壽。精者，更能禦敵自衛，力搏千斤，為最多人喜愛練習的拳套。
本課程主要學習太極拳的基本功和組合動作，其主要內容包括樁功、運臂、行步、腿法、發勁訓練。全套課程是按照由簡到繁，由易到難，便於學員掌握的原則編排的是初學入門，和提高深造的必修之課。同時也可通過學習訓練達到強身治病的效果。
課 程：全期11課，每課1小時20分
費 用：全期540元
課程編號 開課日期 上課時間
HC43021 3月4日逢星期一 下午5:50-7:10
KF43021 3月9日逢星期六 下午2:30-3:50
KV43021 3月9日逢星期六 上午11:55-1:15
NS43021 3月6日逢星期三 下午5:50-7:10
電話 :2712 9165/ 2385 8686
油麻地 佐敦道 渡船街28號 寶時商業中心5樓
