務求令作為21世紀新女性的你們，生活更充實，活出新姿彩。

Name: 保良局
Telephone: 2576 4509
Price range: $$

此資訊已過期，不保證資訊準確性更新於: 2007-08-07 刊登者: 保良局

詳情內容

保良局劉陳小寶家庭及兒童綜合服務中心 - 成人系列

『男士們、抖抖氣』 --- 男士工作壓力小組

日期	時間	堂數	對象	名額	地點	費用
7/9 – 12/10 (逢四)	晚上 7:30 – 9:00	6	面對工作壓力問題的男士	---	保良局莊啟程大廈6樓會議室	$10 (會員) (助養人)	$20 (非會員)
						綜援人士免費

目的：

讓男士在沉重的就業問題中抖抖氣，然後繼續在工作上大展拳腳

內容：

i) 加強男士對工作壓力的認識

ii) 介紹認知行為治療法及如何有效紓緩壓力

iii) 如何善用家庭及社會資源來減輕工作壓力

查詢：2277-8187 林先生 (註冊社工)

『家家有本和諧的經』 --- 男士治療小組

日期	時間	堂數	對象	名額	地點	費用
9/11 – 21/12 (逢四)	晚上 7:30 – 9:00	7	面對家庭暴力問題的男士	---	保良局莊啟程大廈6樓會議室	$10 (會員) (助養人)	$20 (非會員)
						綜援人士免費

目的：

為受家庭暴力問題困擾的男士提供支援服務，助他們走出問題之途，重建健康人生

內容：

i) 情緒支援

ii) 加強男士對家庭暴力的認識

iii) 加強溝通與處理衝突的技巧

iv) 重整男女角色思想及學習兩性平等之道

查詢：2277-8187林先生 (註冊社工)

成人瑜伽班

日期	時間	堂數	對象	名額	地點	費用
1/9 – 20/10 (逢五)	晚上 7:30-9:00	8堂	18-50歲	15名	本中心	$440 (會員)	$500 (非會員)
27/10-15/12 (逢五)

目的：

透過進行瑜伽，讓你消除一天的緊張、疲累，洗滌心靈，重塑健康、健美體態

導師：

陳瑞蓮小姐 (資深瑜伽導師)

< 優質生活之選 一 > 「快樂」從「心」開始

日期	時間	堂數	對象	名額	地點	費用
24/11 (五)	晚上 7:30-9:00	1	成人	80	本中心	$70 (會員)	$100 (非會員)

內容：

教你幾個簡單的按摩、瑜伽、靜心功法，一學上手，配合香薰治療和音樂，以後可以隨時隨地

令自己輕鬆、自在、休養生息。

備註：出席者均獲贈「自然自在生活秘笈」一本

講者：由「綠色生活教育基金」派員主講

< 優質生活之選 二 > 吃出「健康」、 吃出「愛」

日期	時間	堂數	對象	名額	地點	費用
8/12 (五)	晚上 7:30-9:00	1	成人	80	本中心	$70 (會員)	$100 (非會員)

內容：

你的健康、相貌、身材、氣質、性情，都是吃出來的。講座中將為你介紹、示範怎樣吃才會

減壓、好情緒、睡得好、營養足、百病早癒、長保青春。

備註：出席者均獲贈「綠色飲食材料及食譜」一本

講者：由「綠色生活教育基金」派員主講

現凡同時報名參加 < 優質生活之選一及二 >，可以 $100優惠價享受此2項活動

生命工程義工小組

日期	時間	地點	義工	探訪對象	名額	費用
逢四	上午 10:00-12:00	本中心	有興趣人士	肢體殘障之兒童及青少年	---	全免

簡介：本小組希望凝聚一群熱愛生命的人，透過服務有需要人士，獻出愛與關懷

內容：

1. 了解探訪對象的特性、需要

2. 籌辦活動及帶領遊戲技巧

3. 推行探訪活動

導師：劉姑娘 (註冊社工)

「雅賢聚」婦女自務小組會員招募

各位女士們，你們有興趣發揮自我潛能，付出你們的關心與愛心，為社區上有需要的人士出一分力嗎？今年本小組會為社區上之弱智人士提供義工服務。另外，我們也會定期開會，探討社會上一些與婦女相關之福利與權益項目，並會為各會員提供不同之康樂及聯誼活動。務求令作為21世紀新女性的你們，生活更充實，活出新姿彩。如有興趣成為我們的一分子，歡迎致電2277 8310予梁姑娘查詢。

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