身心靈整體健康觀研習課程
現今都巿人著重外在包裝，衣食住行如是，身體健康亦如是！因此衍生出無數的健康保健食品、預防疫苗、身體檢查等等。透過以上種種外在補給來加注於我們身體之中，感覺便健康了，對身體重視了。但是你有否嘗試過因為內心的「平和放鬆，喜悅自在」而使得身體健康起來﹖
本課程的特色是要讓大家深切的體會到「我們的身體原本就是健康的」，許多疾病的成因皆由心理層面而創造出來，若是我們能覺察到疾病的真正源頭就是我們時，我們是可以活得健康的，是身與心共同的健康。
本課程以探視疾病背後的主要心理障礙，以生活化的例子及簡易的方式，應用於日常生活中，讓自己真正活出健康。
課程內容包括：
1. 認識及探討疾病背後的心理成因；
2. 培養正面思維；
3. 日常可應用方法：正面肯定語的用法；
4. 延續 － 創造健康人生心法。
本課程適合任何人士。
課 程：全期4課，每課2小時
費 用：全期360元
課程編號 開課日期 上課時間
KA43689 5月11日逢星期六 晚上8:05-10:05
電話 :2712 9165/ 2156 1152
油麻地 彌敦道498號 泰盛商業大樓2字樓
