芭蕾舞 Dance Ballet
從優雅秀麗的舞蹈活動中鍛鍊身體柔軟度，發展四肢協調及音樂觸感、領略舞蹈和音樂的樂趣、體驗透過身體四肢的活動所帶來的美感。本課程限收12人。
幼兒芭蕾舞：學習芭蕾舞的基本姿勢及聆聽音樂節奏，啟發對芭蕾舞的興趣。
兒童芭蕾舞：學習芭蕾舞基本姿勢及舞步，課程按「英國皇家舞蹈學院」級別要求編排，保送學員考試。(本中心為香港區指定考場之一，學員可在本中心內應考，環境熟悉、無須奔波。)
芭蕾為甚麼叫Ballet? Ballet源於意大利，意大利文是[ballo]，意思是舞蹈。在文藝復興時期，意大利的宮庭飲宴時的表演助興活動。內容多以希臘神話改編，以音樂、詠唱和舞蹈的形式演出，配合飲宴的佳餚起舞娛賓。
何時有第一齣芭蕾舞劇呢? 1581年10月15日、歷史上有記載的第一齣芭蕾舞劇 [Ballet Comique De La Reine]上演，此劇由法國皇后Catherine De Medici下旨監製，編劇是 Balthasar De Beaujoyeux，創作此舞劇是因為慶祝法國皇后姐妹之婚禮，舞劇混合了歌詠、朗誦和舞蹈。舞劇由晚上10時一直舞至早上3時，足足6小時，約有9000人觀賞。
芭蕾舞訓練的站立姿勢 站立姿勢是芭蕾舞訓練中的重要一環，要是站姿不正確，任憑你的柔軟度有多好，跳得多高也是徒勞無功。眼、頭、肩、頸要放鬆，挺胸收腹，頸和椎骨成一直線，臀部左右兩邊向中間夾緊，膝蓋要伸直。
扶Barre的站立姿勢 眼看前方， 肩要放鬆不可縮起，手輕輕地扶著。身體挺立，手肘要低過Barre ，不可站得過遠或過近。
結一個美麗的髮髻 束起一條「馬尾」，盤起髮髻，用髮網罩住，用髮叉穩妥。
舞鞋的絲帶 將絲帶向外圍腳踝繞一圈，再由前方繞向後方，打結，剪掉多餘的。
適讀年齡 | 課 程 | 級 別 | 學 費 | 星 期 | 時 間 | 服飾 / 備註 |
2.5~3.5 | 幼 兒
芭 蕾 舞
Ballet | pre-school | $380 / 4課 | 逢星期三
(DAB S1) | 4:45 - 5:30 | △ 證書課程
(可報考英國皇家芭蕾舞學院級別試)
△ 舞衣及用品一套$480 / 共7件
(QDB01)
△ 備有各式各樣芭蕾舞服飾及用品可供選購
△ 所有舞蹈班，適用於「小組課程預繳優惠」 |
逢星期六
(DAB S2) | 11:45 - 12:30 |
4~5 | 兒 童
芭 蕾 舞
Dance Ballet | pre-primary | $380 / 4課 | 逢星期一
(DAB J4) | 4:45 - 5:45 |
逢星期三
(DAB J1) | 5:30 - 6:30 |
逢星期五
(DAB J3) | 4:45 - 5:45 |
逢星期六
(DAB J2) | 10:45 - 11:45 |
5~6 | primary | $420 / 4課 | 逢星期三
(DAB P2) | 6:30 - 7:30 |
6~7 | Grade 1 | $480 / 4課 | 逢星期三
(DAB 11) | 7:30 - 8:30 |
7~8 | Grade 2 | $540 / 4課 | 逢星期五
(DAB 21) | 5:45 - 6:45 |
8~9 | Grade 3 | $640 / 4課 | 逢星期五
(DAB 31) | 6:45 - 7:45 |
9~10 | Grade 4 | $800 / 4課 | 逢星期五
(DAB 41) | 7:45 - 9:00 |
