主要分為五類:倫巴 - 舞姿抒情,動作舒展,浪漫而優美。恰恰恰 - 步法俐落,舞姿活潑,給人明朗輕快的感覺。森巴 - 不停游走、移位,有如熱帶隨風搖擺的椰林,有置身於南美的異國風情。鬥牛舞 - 模彷西班牙鬥牛士動作,腳步乾淨俐落,給人一種無畏氣概。牛仔舞 - 輕鬆活潑, 步法明確,熱情搖滾,變化較多。
一路以來許多母親多會讓女兒學芭蕾舞,但近年拉丁舞也是一個新的選擇。於08北京奧運更首設拉丁舞比賽。而拉丁舞源於非洲和拉丁美洲,帶有熱情、奔放、浪漫的風格,音樂節奏鮮明強烈,舞者手腳的動作變化多端,並且快速。本會會長張佳梅女士推廣拉丁舞一向不遺餘力,青少年舞蹈總會成立至今同學們獲獎無數,包括田麗琪、陳慶瑋及陳翠薇等,現時他們正在密鑼緊鼓,勤奮操練,迎接奧運、東亞運動會、全中國大賽及英國大賽。
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