爵士舞是非洲舞蹈的延伸。二十世紀中葉，爵士舞曾沉寂一時，到了1970年，由於大眾傳播媒體的宣傳，爵士舞再度興起，深受各方歡迎，迅速地改變了二十世紀美國和歐洲舞台及社交舞的風格。
爵士舞是世界上內容最豐富，也最富變化的一種舞蹈。它的節奏急促又具動感，是一種身體的運動，不但隨時可能出現踮腳、衝刺、跳躍、踢高等動作，同時也要求身體的每一部份如頭、手臂、胸部、肩膀、骨盤等都能獨立表現。
