By Anonymous on 2011-11-15

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手腕由拇指至尾指有屈肌支持帶 , 拇指至手臂分別有拇長展肌 , 再上有拇長伸肌 , 手臂近手肘(手踭)處是肱橈肌 , 中指至手掌位置係掌腱膜 , 再穿越屈肌支持帶連接橈側腕屈肌 , 尾指有掌短肌連接尺側腕屈肌 o 
手腕的屈肌支持帶 , 是由很多細少的肌腱並排而組成 , 當手腕郁動時 , 會令到該持帶起伏不定 , 如果起伏時處於長時間或用力的同一動作 , 久而久之令到該持帶暫時疲勞 , 因而失去原有的記憶循環彈性 , 形成痛楚的出現 , 甚至於感覺冇力 , 就連扭毛巾 , 提物 , 攞支牙刷也出現困難 , 不過始終都要檢查過才可確定 o 

By Anonymous on 2010-12-17

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只要用无問题的手平衡向外用力拉.多做就會有好转

By 祖傳中醫、特效針灸、中醫推拿 (pupil) on 2010-04-27

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下面一医生说得对，但针灸也要找专业的，有造艺的医师，手腕痛—好简单！请上 http://tcm.chen.freehostia.com(宽频网）陈医师。。。。。

By 業餘推拿師 (pupil) on 2010-03-12

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你的問題應該找個合格的推拿醫師，記著是『推拿醫師』，應該可以幫到你。但因為香港政府沒有規範推拿醫學，所以江湖郎中多著，要小心找，免浪費金錢時間。

業餘推拿師

By millie wu (middle-school student) on 2010-01-15

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去睇下正式的醫生比較好喎，拎支藥膏搽下應該會好番。