我想問麵包烘底會唔會肥d?or熱氣d? 重有,,我lunch只係食一塊厚麥包夾一塊火腿,,有時就係塗低糖jam 係咪唔夠營養for減肥?
By james chan (pupil) on 2010-01-07 Answers 2 Views 159
By 業餘推拿師 on 2010-04-07
念小學時，算術科中有“流水問題”，諸如A水喉放水，B水桶漏水，問盛滿一桶水需時多少？人體肥瘦也是一樣，吃進的多，消耗的小，自然脂肪積聚，相反，吃入的少而消耗的多，當然長不起肉，肥仔、肥妹見想減肥，又不願勞動，走行兩步樓梯都要乘電梯，點會吾肥，做乜乜推脂，又冇能力日日做，想瘦都難。試睇下有邊個運動員會話呢樣吾食，果樣吾食，點解佢地吾會賤肉橫生？運動就是最佳減肥方法。
By mandy cheung (graduate) on 2010-01-20
要減肥，飲食方面一定要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪含量較高的肉類，不吃油炸食品。另外一定要吃早餐，並少吃多餐。
