運動拉傷了腳根, 用熱敷還是冷敷較有效?
By jordon chan (畢業生) on 2013-04-16 答案 3 觀看次數 1723
By BarryMa (中學生) on 2013-04-22
比賽中, 當場通常會先以冷敷治療, 及後再以熱敷作較長期治療/保養.
By dorothywu (中學生) on 2013-04-19
扭傷、骨折、肌肉和韌帶拉傷, 好多時或會損傷到組織, 若果組織內出血, 即有青紫色現象, 就用冷敷, 先止血.
By Hin Ng (中學生) on 2013-04-17
熱敷使血管擴張血液循環,可以消散傷處周圍的瘀血. 冷敷使血管收縮，限制出血量。受傷後要冷敷還是熱敷, 要看你是那一種傷啊!!
