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早:水果一個 午:三文治+水果一個 放學:包or 水果or 餅乾 晚:少量蔬菜過水+水果 每天都喝5-6杯水 (每天便是食差不多的東西, 但不完全確定) 對於一個16歲的女孩子這樣足夠嗎?

By jenny shum  (中學生) on 2010-01-07  答案 1   觀看次數 143

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By 業餘推拿師 (小學生) on 2010-03-12

如果做人好似你咁,我寧願死鬼左好過。要靚,要身材好,最佳方法是做運動,咁樣方法去控制體重,做人有乜意思。