豆類有咩營養???唔鐘意食豆類呀,有咩食物可以代替?
By jenny shum (中學生) on 2010-01-07 答案 1 觀看次數 113
By jack ng (小學生) on 2010-01-20
豆類是高纖維、低脂肪、富含維他命的蛋白質來源，當然，蛋白質也可以從雞蛋和肉類裡吸收
